【12月スーパーSALE 15％OFF】 中古 Roland GO:MIXER PRO-X 配信機器・PA機器・レコーディング機器

★★★★

2024-05-16

やはりロングヘアって感じなんですね。思い浮かぶのは・・・。確かにセットの仕方とかはいろいろとバリエーションあっていいのですが、もっとショート、ミディアムも入れて欲しかったです。男の子も、ワックスとかを使ってのいろんなヘアアレンジだった感じです。切るための参考には・・・★-１です。

• もり・りー
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

続けられそうです。難しくなくて覚えやすい。

• ここあ3
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-23

結婚式に向けて、ダイエットを始めようと思い 初めて購入しましたが とっても楽しく、毎日続けています。

• ミホ9238
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

毎日短時間でも運動できるものを・・・と探し、職場の人に教えてもらって購入しました。 エクササイズやヨガなど全くと言っていいほどの初心者の私。 しかも体も大きく、膝は昔のけがで痛めています。 でも汗はかきますし、とても楽しいです。 マスターコースまでまだ出来ていないのもありますが、その日の調子によってコースが選べたり、時間がない時に１０分だけ・・・ということもできます。 ウォーミングアップ・クールダウンまでしっかりあります。 激しいのが好きという方にはおススメしないですが、 体がとてもふくよかな方でこっそり運動を始めたい、いきなりハードなものは・・・という方にはおススメです。 体重というより、体脂肪がおちてきました。 始めて５日ですが体脂肪率が確実に減っています。 筋肉痛は私生活に支障がでない程度の気持ちよさ。 私みたいに大きい方に是非やってもらいたいなぁと思います。 ドタバタしないのでアパート住まいの方にもいいですよ。

• rikarin2147
• 25歳
• アトピー
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★★★

2024-05-09

５冊分割発送で注文したところ、ポストに入れてもらえず、玄関先にまる一日ほって置かれました。 盗難にあった場合、弁償してくれるんですか？

• ディコママ
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

殆どのエクササイズＤＶＤをやりましたが、いいエクササイズだと思います。 激しくも無く、物足りないわけでもなく、身体の芯からジワッと汗が出る感じです。 でも、バレエの基礎知識がないと、本当に使いたいところが使えないかもしれません。それでも見よう見まねでも、汗はかきますし、やっているうちに、だんだん分かってくるかもしれません。 バレエや、ダンスの経験がある人は、コアをより意識して使えると思うので、意識の仕方で、大きな動きではなくても かなり、鍛えられると思います。 後、移動範囲が少ないので、自宅のスペースでも、家具を蹴っ飛ばさずに済むと思います。 私は、仕事上、ジムの会員さんと一緒にやりますが、元気な６．７０代の方でも、ついて真似の出来るはやさで、経験者は意識しだいでしっかり身体を使えるので、幅広い人にお勧めできると思います。 レベル２とか、パート２とか出たら、又買いたいです。

• ｐａｌｕｒｕ
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-25

いつもは七緒を愛読しているのですが、今回は別冊付録の「日本の色大全」に惹かれて買いました。 165色の見本帖が付録の巻末についていて、小物を買い足しに行くときに便利そうだと思います。

• しー08
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

未だに、草食系・・・などと言っている場合じゃない！！ 何とかしなければ（ＴＴ）

• ｋｕｕｓｙｕ
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

ビリーとコアリズムは経験済みですが、部屋でドタバタするのが気になっていたので、静かにできるエクササイズを探していました。 結構下半身に効きます（今ひざを痛めているので負担がかかる場所がよく分かる）。確かに静かに動く割に汗をすごくかきます。部分エクササイズがもうちょっと種類があればなーと思いましたが、こんなにシンプルな動きでちゃんと効いているのが分かるのは良いDVDだと思います。

• スイスイ5992
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-22

日本の伝統的な衣装なのに 本や雑誌が少ないのはもったいないなーと思っていたので 本当に三稿になりました。 着物と帯、帯締め、帯あげの組み合わせなども 参考になりました。

• momo270
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-28

今まで、コアリズム〜ヒップホップアブスと、外国のエクササイズDVDを使ってきて、今度は初めての日本人インストラクター。ジムなどに通ったことのない私は、「4回くださーい」という声に、つい萌えてしまう。たのしく続けています。

• Monsieur-K
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

骨盤の重要性は理解していましたが、日常の姿勢から考えなくてはいけないと、当り前でも気づかないところを指摘された気分。 実際本の通りに生活していると、慣れるまで肩が逆に凝ってしまいましたが、姿勢のとり方をきちんと実践できると、腹筋などの体操はコアリズムと併用しましたが、下腹部・胸の位置に変化が！ 私にとって、日常の生活動作から考え直すいい機会となりました。

• ゆーくんのママ
• 49歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-14

かしこまった余所行き用ではなく、日常に着る着物のちょっとした疑問や興味に応えてくれるので好きな本です。今回も、ふむふむと思わせてくれる内容でとても楽しめました。

• hiro3739
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

週に2〜3回マスターコース25分をやっています。ウエスト、二の腕、お尻・腰回りが引き締まった気がします。背中＆お尻部分に筋肉痛がきてきいてる感じです。 早いダンスやエクササイズについていけない私でも動作が比較的ゆっくりなのでバレトンは続きそうです！ 残り何分と画面表示されるので「あと少し頑張るぞ！」と気合が入ります。

• deiko
• 45歳
• アトピー
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★★★

2024-02-29

以前、この本が発売されてすぐくらいに本屋さんで購入しました。 ずっと自己流でお化粧していたのですが、この本を見て、基本と自分の顔型にあったお化粧を再確認。 パフを使ってお化粧していたのを本と同じブラシにチェンジ。 本には『あ〜、別に知ってるし…』みたいな内容も中にはありましたが、見ながらお化粧をしたところ、職場の人からも好評で、普段より綺麗になった気がしました。 これから初めてお化粧する人にはお勧めの本です。私は、就職する妹用に購入しました。

• ska_777
• 53歳
• アトピー
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