【 開梱 設置?無料 】 Switch 本体 ジャンク品 箱 Nintendo Switch

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2024-05-16

まだ試していませんが、これから頑張ってみようと思います！

• tommy.jhonson
• 36歳
• アトピー
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★★

2024-05-30

体幹を鍛えようと思い、何故かこの本を衝動買い(笑) リズム感のない私にはゆっくりペースのこのDVDは分かりやすくてよかったのですが、3日で飽きてしまいました。

• takerupapa0604
• 24歳
• アトピー
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2024-05-23

「立ち編」と「イス編」があります。とりあえず「立ち編」を通してやってみましたが、なるほど、ももの後ろとふくらはぎに効いてます。動作に付いていけてないので、じっくりやりながら覚えていきたい。樫木先生、益々綺麗になったなぁ・・・モチベーションUPしますね♪

• KanouR
• 32歳
• アトピー
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2024-05-28

カーヴィーダンスのDVDを2枚持っています。ゆるカーヴィーとめらめらカーヴィーのDVDは毎日見てやっています。でもこちらの即やせるのDVDはほとんどやっていません。初心者にはゆるカーヴィーとめらめらカーヴィーの方がやりやすいと思いました。即やせるは私には少し難しいです。体重は減りませんが背中がすっきりしてきました。続けれは効果があると思います。

• よっち8919
• 40歳
• アトピー
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2024-05-09

到着したその日からDVDを観て実行しています。効果はまだ日数が浅いのでなんとも・・先生の笑顔を見ているだけで腰が細くなるような気持ちになる。一番身近な応援団です。現在は一日おきの楽しみにしてます。夏までにはくびれが戻る気配が十分してます。

• mukk2902
• 28歳
• アトピー
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2024-05-26

産後１ヵ月です。なかなか外には出れないし、時間があってない感じの毎日なので時間の空いた時、ストレス発散したい時に楽しくさせてもらってます。一度やってみただけでもじんわりと筋肉痛ぽくなり妊娠出産で緩みきった体には効いているようです（笑）伸びきったお腹の皮が引き締まればまたレビューしたいと思います。

• たまゆう0825
• 36歳
• アトピー
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2024-04-25

今話題の本なので、書店になかったのでネット注文しました！ この人気なので少しまちましたが、思ったよりずっとはやい対応 でした。梱包はとてもきれいだったのですが、ビニールを外して 見たら表紙がページを開くときにできる指の跡があったので、 （折れてました）中はきれいですので、星は☆☆☆です。

• リサ3939
• 44歳
• アトピー
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2024-05-24

静かにやれるエクササイズなので、人に迷惑をかけずに、夜でもできていいです。 無理な動きや激しい動きがないので、運動が苦手な私でも、なんとかついていくことができます。 どこがどう痩せたとか、効果はよくわかりませんが、普段使わないところを伸ばしたり、縮めたりして、体が心地良いです。 最近エクササイズをさぼり気味なので、また頑張ろうと思います。

• nerucha
• 32歳
• アトピー
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2024-04-11

注文した次の日に、テレビで紹介されていたので、ラッキーでした。10分づつのダンスやストレッチが4種類あります。DVD付きで1000円はお買い得ですね。そんなに激しい動きではないので続けたらウエストには効果があるかも…。続けることが肝心かな。

• くんくん9250329
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-22

今日、早速はじめてみました。 第二弾より、事細かに足の動き、角度、そして、ゆっくりゆっくりがとてもよいです。 ゆっくりすぎて効くの?と思ってしまいがちですが、腰を痛めている私には、 頑張りすぎず、スローリーでとてもよかったです。 朝は第二弾、夕方は、第三弾を利用しようと思います。

• fre3298
• 48歳
• アトピー
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2024-03-28

届くのが早かったです。内容はまぁ、こんなものかという感じでした。

• 千代っこにゃー
• 36歳
• アトピー
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★★

2024-05-20

発売当時に一度買って、実践してみたけど、ダンスについて行けなくて古本屋に売ってしまった。やっぱり気になって、また購入しました(^^ゞ今度は頑張って見ようと思ってます。

• ローズマリー999
• 44歳
• アトピー
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2024-03-14

１０日たっても未発送です。いつになるのでしょう

• ☆mina
• 32歳
• アトピー
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2024-05-18

たくさん野菜を使うので、とてもボリュームがあります！！ 味付けが薄いものもありますが、そこは少しアレンジしています。 家族にも好評です（*^_^*）

• えみりん0421
• 40歳
• アトピー
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2024-02-29

私としては楽しくＤＶＤ見ながらできるのでいいと思います。でも、これを継続できるかというと、ちょっと不安です。継続できるようにいろいろ工夫されていますが、なんかすでにめんどくさくなってきています。ただ、値段から考えると買ってみてもいいような気がします。

• アカマル4021年
• 48歳
• アトピー
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