商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 富山県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
産後すぐに3日やったら数キロ痩せたのですが、リバウンドしてしまったので購入。TVで青木さやかさんが激やせしていたので思わずﾎﾟﾁﾘ。
- ミッシー787
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
雑誌でみて気になってました・・ 送料無料だし即買いしました☆
- winy_76
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この先生がされている青山の教室に通い始めて１ヶ月経ちます。 著書の先生に教われるのは週に１回なのでこちらのDVDで復習を兼ねるため購入しました。 体操は実際に教室で行っているものとほぼ同じ内容で産後体重が落ちても体型がもどらなかったのですが１ヶ月毎日２０分ほど続けたらお腹周りも腰回りもすっきりしました。 ただやっぱり直接じゃないと分かりにくい体操もあるので★は４つで。
- tacosro
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDでの補足に購入しました。わかりやすくてよかったです。
- lakedozen
- 28歳
- アトピー
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購入品
商品が到着してから、毎日欠かさずこのインスパイリングエクササイズをしております＾＾ そんなにハードな運動ではないので、私にはいいなと思いました。最初は10分の運動をするだけでしたが、最近は30分しっかりしたりもしています。まだ効果は出ていませんが、少しずつ身体に柔軟性が出てきました(^O^) これからが楽しみです♪
- クマ吉♪クマ子
- 36歳
- アトピー
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購入品
テレビで見て、早速購入。本日届いたので、やってみました。確かに効いている感じが実感できます。DVDを見ながらなので、分かりやすく長く続けられそうです。 バレエやヨガのミニレッスンもあって、DVDは、とってもいいです。 老若男女、みんなが出来る「究極のエクササイズ」でした。いいかも・・・
- プラレール・マイ・ライフ
- 44歳
- アトピー
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購入品
写真で解説付きでわかりやすいです。 とりあえず簡単そうなものから、やってみています。 背中の痛みがだいぶ楽になりました。
- ミチマルさん
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。 第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。 「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。 小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても 良いんじゃないかと思いました。 ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて 簡単だけど効く感じです。 無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。 学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃない とずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をして きた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを 実行中。 普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。
- チャコティ0332
- 40歳
- アトピー
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