商品の詳細
昨年の4月に購入し、20回程度しか使用していません。乗らなくなったので出品します。郵送が大変なので滋賀の近江八幡での直接のお渡しを考えています。
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 滋賀県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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興味を持った本を入手できました……………………..
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あざといという感じは全く感じませんでした。 良い意味で力を抜くという生き方の大切さを感じました。 女性向けの本なんじゃないかって思いました。
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なかなかこういうストレッチが続かない中高齢者の私でも、内容が簡単でイラストがわかり易いので、なんとか続けられそうです!!!
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本当に背中や肩の痛みやこりがなくなった。 腰にはあまり効かないかも。 簡単にできるのもよい。
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写真多く分かりやすいです むくみ、ゆがみ、インナーマッスル伸ばし、内臓の活性化などなど 自分でやれるストレッチですが 基礎知識として覚えるのにも良いかなと思います
- えーーこ
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ダンス未経験ですが、TRF世代としては見ているだけでも楽しいです。 観ているうちにだんだん体が動いてきます。 購入直後から体調を崩してしまいまだちゃんと踊ってみていませんがすごく分りやすく教えてくれていたので踊れるようになりそうです。 ダイエット目的で楽しく体を動かしたく購入しました。正解だったと思います。 効果はこれからですが期待します!
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健康のために体操を日課にすることを決め、たまたまこれを見つけて購入。 その後ほぼ毎日続けています。第一第二とはまた違った動きで楽しいです。
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ためになります。これからのランニングライフへ反映します。
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