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カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
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最新のクチコミ

★★★★
2024-03-14

今までしてたラジオ体操ってなんだったんだろう・・・ってかんじです。なまけてました。真剣にするとあちこちの筋肉をつかいます。寝る前にするとぐっすり眠れます☆☆

とんとん2208

31歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-18

分かりやすい。もっと早く購入すれば良かった。自分ですぐ覚えられるので、気が付くとやりたい時に実践できるところがいいです。

桂5128

39歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-02-29

ずっと気になってて前にTVで見たのをずっと録画してて体操をしていました。 62歳の父のお腹が半端なく出てきたので、簡単にできるラジオ体操ならと思い、買った渡しました。これなら、子供の頃からやってたし、きっと父でも続けられるはずです！！

銀&福

27歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-16

体が硬い私にとってはかなりハードですが、少しずつ柔らかくなっているような気がします。 DVD付きなので、とても分かりやすいです。痩せる効果は期待できないかもしれませんが、年齢と共に代謝が悪くなっていくので、頑張って毎日続けようと思います＾＾

ｋａｍｅｚｏｕ

35歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-05-30

内容はいいのですが、DVDのｼｽﾃﾑがあまりよくなかった。やった後は、姿勢がよくなります。

aigokigen1001

43歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-23

付属のDVDを見ながら何回か実行したら、流れを覚えて出来るようになります。普段背中の筋肉が使われていない事が実感出来ます。一通りすると体全体に血液が循環してスッキリして、悪い気を一皮脱いだ感じになりました。毎日を一通りするのは難しくても、気になるところをスッキリ伸ばすだけでもいいと思います。

kumikumi0912

31歳

アトピー

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★★★
2024-05-28

始めモムチャンダイエットを購入しトレーニングしていましたがどうも物足りない・・・此方のレビューを見て思い切って購入してみました。もう!比べ物にならない位キツイ!!! でも、物凄い筋肉痛で効いてるって感じがします!! さすがにフルは無理なので（汗）ダンベル以外のコースをやってます。 1日目は辛くてつづけられなかったのに不思議と2日目からは徐々に通しでできるようになってきました。これ、継続したら間違いなく痩せると思います!! ガンバローー。

みんみん41334

39歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-09

見ているだけでマンゾク。では、だめですね。実際にやらないと意味ないですね…汗まだＤＶＤを見ながらやっていないので、なんともいえないですが、効きそうな感じはします。これで痩せられたら凄いと思います。

あい☆ちゃん0642

27歳

アトピー

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★★★★
2024-05-26

運動が苦手な私でもラジオ体操ならできるかなと購入しました。あとは実践…

kiki5562148

35歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-25

卒乳後、体重が増え腰回りをなんとかしたいと思い、何かないかしらと探していました。SHIHOちゃんが好きだったことと、ヨガもカーヴィーダンスも入っててお得感があったので購入しました。ヨガもカーヴィーも初心者ですが、必要なことだけ解りやすく解説してあるので取り込みやすいかと思います。SHIHOちゃんのやわらか〜い雰囲気と美しい姿を見るのが楽しく、無理なく続けていけそうです。まだ始めて間もないですが、苦しかったパンツがすんなり履けるようになりました。

100710

43歳

アトピー

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