商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 栃木県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
分離症を持っている人の体験談が知りたくて購入。日々の積み重ねで未来も明るくなることがわかり希望が持てました。
- (・ω・)bグッ
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
脚やせといより、ストレッチや整体で脚の形を整えていく内容です。筋トレは一切なし。私自身O脚なのですが、この本のストレッチをすると膝下の隙間が狭くなって効いているのがわかります。やり方も写真だけでなく、QRコードが映像で確認できるので実践しやすいです。
- 海底探検
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
G20のために届くのは遅かったのですが、事前に承知していたため問題ありません。 梱包がていねいでした。ありがとうございました。
- デミ0512
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
説得力もあり、良さそうなので、挑戦してみます。
- み5356
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
プロっぽい内容ですが面白い本です。 私には少し難しかったです。
- クロマスオ
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
確かにやりやすいし楽 ただ無駄な記事が多く、使えるところってほんの数ページ 立ち読みで十分な内容でした。
- トミー6068
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
なんとなく買ってみましたが、懐かしい曲が多くノリノリで楽しく踊れて意外に毎日続けられています(^^) ダンスは初めての初心者ですが、3日程一緒に踊っていると自然に覚えられます！ 楽しく汗をかけてストレスも発散でき、これで1000円位ならお買い得だと思います♪ 続けて2週間程ですが気になっていた腰回りの肉が落ちてきた気がします！
- 三毛猫キューブ
- 42歳
- アトピー
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購入品
練習より歌に合わせて連続で踊るところが楽しい。
- hide1959−k
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすい内容だったので、毎日コツコツ人知れず、ダイエットに励みたいと思います。
- 4523713
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
中古なので汚れやキズはあるだろうとは思っていましたが、中に体重や食事内容などの書き込みが多くて驚きました。
- マンモス2959
- 46歳
- アトピー
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購入品
日頃から簡単なストレッチはしていて人からは身体が柔らかいと言われていましたが、この本で衝撃を受けました。誰でもいつからでも本当にこんなに柔らかくなるのでしょうか？なかなか本のようにはスムーズには行かないのが現状ですが、諦めずにゆっくりとマイペースでストレッチを続けていきたいと思っています。何歳になっても柔軟な身体は理想ですね。
- はちゃらちゃ
- 34歳
- アトピー
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購入品
楽しい！けど難しいです。ダンスしなれている人向けなのか、詳しい説明がなくえーっ、もっと教えて！SAMさーん、ってうちに次に行きます。 いろんな曲があるので、飽きずに楽しく踊れます…が、私がちゃんと踊れているかどうかは謎。体を動かすことに意味がある！と思いながらめちゃくちゃにダンスしています。
- quyifei1987
- 42歳
- アトピー
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購入品
ヨガをはじめた自分用に購入しましたが、新体操をしている娘にとられています。ぱたっと開くので、 確認しながら使いやすいです。効果はおいおい、だと思って続けてみます。
- hitomi0407
- 50歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーニングをする人ならぜひ一度は目を通しておきたい一冊。ここまでバーベル5種を詳しく解説している本はないと思います。初心者の方でも、1から説明してあるので分かりやすいと思います。普段からトレーニングする方にも、新しく学べることや、改めて自分のやり方について確認できると思います。 他の参考書に比べて少し値段は高いですが、それだけ価値のあるものだと思います。
- TOKORO9890
- 38歳
- アトピー
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購入品
友達に勧められて購入。ぼちぼちやっています。筋トレした翌日、ちゃんと狙ったところが筋肉痛になっているのがちょっと感動です！！！このまま続けてお腹のプヨ肉落としたいです！
- masaru_iwaki
- 46歳
- アトピー
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購入品
毎日気軽に実践でき、本来の体幹に戻す事ができる便利な教則本。 長く続けてほしいです。 内容は誰のでも分かりやすく、読んでいて疲れないストレスのかからない本です。
- モモポン7479
- 54歳
- アトピー
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