商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ナイキ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
"マドンナもトレーシーからレッスン受けていたと知って即購入(;^ω^) ・・・なのに使用は3年後(笑) 必要なものは背もたれのある椅子と1
- fulltrek
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビリーやコアリズムよりドタバタしないので、ご近所や家族に迷惑にならずにできそうです。 2畳くらいのスペースが欲しい気がします。 地味に見える動きですが、キチンとやれば早速筋肉痛に襲われるでしょう。 ビリーのように常に次の運動を言ってくれないし コアリズムのように便利な解説&ビュー選択機能も無いので 不便さや不親切さを感じる方も多いハズ。 なによりも前述の2つと違うところは、DVDがやたらとテンションを上げるように作られていないこと。 元気いっぱいに動きまくりたい人には向かないでしょう。 まずはDVD&本をよく見て手順やポイントを覚えた上で、使う筋肉がどこか研究し正しい筋肉&動きに意識が集中できれば、トレーシーの目指す女性らしい身体へ効果が出るのは早そうです。
- coconuts2007
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入して、2ヵ月くらいになります。 はじめの頃は週5回ほど実践していましたが、最近は忙しくなってしまい週2回ほどエクササイズしています。 トレーシーを始めてから、腕が引き締まった気がします!あと目に見えて分かった効果がお尻!キュッと上がりました☆ それと、太りにくくなったような。 ゆっくりな動きが多くて、意外と結構辛いですが確実に自分のスタイルを変えてくれる、素晴らしいDVD♪ 引き続き続けて、自分の満足いくスタイルを維持していきたいです(*^_^*)
- ぷ〜ちゃん♪
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後体の調子が悪いので家で少しでも改善できればと思って 購入しました。 本だけだとなかなか分かりにくい部分もDVDが付いているので 分かりやすくてよかったです。 この動きをするとこの部位に効くというのが書いてあって 自分でどれを重点的にすればいいかが分かりやすいです。 整体とか行く時間がない人なんかは自分で毎日することで 改善されるんじゃないかなと思います。
- 綺楽24
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
飽き性なので‥すぐ飽きました。初心者向けだと思います。
- チュンボー
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
夏までには痩せよって思ってたらもう夏でした(o・v・o) コアリズムをやっていたのですが、張り切りすきで腰を痛めてしまい、トレーシーに挑戦! 初めての感想は、なんじゃこりゃぁーー(>д<)いつまで続くのこの拷問??ってかんじで、椅子を使った足のエクサは片足だけで支え続けるので、逆に足が太くなるんじゃねって思ってしまうほど(笑)体重がある私には向いて無いのかなぁ??以前TVで足を細くしたいなら、筋トレしないで、正しいウォーキングをしたほうがいいって言ってたけど、やり続けたほうがいいのか…。でも一番効いてるのが分かるのは腕のエクサ!!これはヤバイ!腕がもげそうなぐらい長い。でも翌日に腕が変わってるのが分かってテンションあがります! まだ全部通しで4日間しかしてませんが、ウォーキングをはさみながら続けてみようと思います!
- えーーこ
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
きつさもいい感じですが、カメラ目線の時に笑うトレーシーがかわいいですよ〜。 それみたさにがんばってるかも・・ ・。(男みたい?)
- take-jiro
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初日は筋肉がちぎれるくらい辛く、とても長く感じた。1日やっただけでもかなり自分の体がかわって効果があると思う。2〜3日で体も慣れてきて楽しくなってきたので、続けられそうです。 その日の気分やエクササイズに充てられる時間でメニューを選べるのもいいです。
- FOOTBALL81
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダイエットのために購入しました。 初めはかなりキツイです。でも、ハードな動きで無いため、夜でも回りに気を使わず続けられます。 トレーシーみたいなお腹になりたいですが・・・それはなかなか道のりは長そうです。
- 桜友子
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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