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商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
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商品の説明
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最新のクチコミ
産後の骨盤が気になっていたので、自宅でできるエクササイズがないか探していたところ、 某サイトのレビューでこちらの商品を知りました。 10分間のエクササイズで無理なくできるということで購入しました。 まだ子供が小さいのでなかなか自分の時間がもてません。 10分間(基礎エクササイズ)はほぼ毎日実行しています。 部分やせなど、全エクササイズを入れても30分でできます。 主に子供がお昼寝をしている時間を利用しています。 DVDが付いているので、見ながら一緒にエクササイズ。 きついということはないので、わかりやすくて続けられます。 気になる効果ですが、骨盤については正直効果が出ているかわかりません。 ただ産後の運動には適度に筋力もついて良いと思います。 時間がない方や、エクササイズは続かないという方にもおすすめだと思います。
- 赤いボール7038
- 27歳
- アトピー
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購入品
正直今までワークアウトをされてない方にはかなりきついです。ハードです(笑) 特に腕のワークアウトは腕を上げ続けるだけでこんなにきついの?!と間違いなく最初はめげます(笑) でもこのストイックなエクササイズがだんだんクセになってきてます。 意外とエクササイズ中の細かな指導が(足をこうして・・とか)少ないので、彼女と同じ動きを把握するのに時間がかかるかもしれませんが効いてる感じが実感出来るのでお勧めです!
- w_ode
- 35歳
- アトピー
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購入品
現在とても本気のダイエット中なので、運動もなにかしらとりいれたいとおもって、雑誌でたまたまみかけた広告をみて、ひとめで買おうと決めました!! しかも、送料無料だったし、とても満足してます。 内容は、まだ全部みれてませんが、つづけたらとても効果がありそうな内容だと感じてます。 特に、自分は太ももの脂肪率の効果に効いてます♪
- harebare777
- 23歳
- アトピー
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購入品
まだ、届いていないのでわかりませんが、期待をこめて5つ★をつけてます。 いつ届くかな?楽しみです♪
- 平 茂雄
- 31歳
- アトピー
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購入品
届いて1週間強が過ぎました。頼んですぐ来たのでビックリです!!発送メールが来た1時間後に到着しました!!(←ホントにビックリw)これはビリーやコアリズムと違い音を立てずにやれるので夜中でも出来ますよ!!私にはこのDVDが合ってます♪ビリー等は足の外側の筋肉がつき嫌な思いをしましたが、このDVDは内側に筋肉がつくので綺麗な足になる予感!!腹筋もジワジワと効いてきます!!即効筋肉痛☆急激な変化は見られませんがホントにジワジワ効果が出てきてる気がします♪頑張って続けれます!!続けます!!
- cosy1108
- 39歳
- アトピー
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購入品
まだ届いていないので感想はいえませんが、運動不足なので少しでも体を動かしたいと思い購入しました。あまりハードな感じだと続くかどうか不安ですが…頑張ってみます。
- greatoceanroad45
- 27歳
- アトピー
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購入品
育児をするにあたって産後ダイエットはもちろん、肩こりや腰痛が改善されれば・・・と思い購入しました。DVDがついているので分かりやすいと思います。 基本の10分は育児の合間になら出来そうです。
- gamba9256
- 35歳
- アトピー
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購入品
ジムや教室に通わずに自宅で簡単にできる運動はないかなとちょうど探していたところでした。もともと痩せ型ですが、年齢とともに体力のなさを痛感していたのです。激しい運動は苦手だったので、流行した「ビリー」「コアリズム」「サルサ」などはした事がありませんので、それらとは比較できません。 しかし、ナイスでした。水泳のように全身運動、という感じがします。ちなみに痩せ型の私が最初の2週間毎日1時間続けた結果4kg減量。痩せようとしなくても適度な運動が効くようです。今は週に2回ほどコレを見ながら全身運動をしています。
- 北のパパさん
- 43歳
- アトピー
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