商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | ナイキ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- 赤いボール7038
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正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
- harebare777
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肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・
- 平 茂雄
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ただ、dropが出ていたので購入しました!ただそれだけ!
- cosy1108
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普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。
- greatoceanroad45
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競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
- gamba9256
- 35歳
- アトピー
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ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
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