商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | ミズノ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ピラティスの先生に薦められて購入。記述がとっても詳しいので、とりあえず簡単にピラティスを始めたい人には、向いていないと思います。
- おまつあん
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。
- Ｓ様0542
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が（笑）日々努力しなければなりませんね。
- かなかなむしむし
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。
- junjun2215
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付だったので、早速簡単に出来ました。 本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。
- カタヤキソバ136
- 34歳
- アトピー
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購入品
買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました！ わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。
- bike oyaji
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＤＶＤ付きでお手ごろお値段なので購入しました。 レッスンは、セラテープと小さなヨガボールを導入してあるものが混ざってたので、そこはちょっとどうかなって思いました。 必要なものがあるなら、わかりやすく書いておいて欲しかったなと。 でも、気になる部位ごとに構成がわかれていて、呼吸法などもちゃんと載っているので、実践しやすいと思います。 筋肉を意識してしっかりやると汗ばんで、筋肉痛になりました。普段運動をしない私にはちょうどいいかんじのエクササイズだと思います。
- POTP
- 30歳
- アトピー
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内容濃い目でよかったです。ただ実践できてませんorz
- yk0642054
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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なかなか本ではわかりにくいですが、流行ってますね！
- kuanggrademark11
- 46歳
- アトピー
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購入品
説明がわかりやすいけど、初心者にはDVDがついてないので難しいかも・・・ 2冊目に買うにはお勧めです。
- きみ6288
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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やせる、というより、体の線がきれいになるという感じかな？ピラティスの本は他にも持っていますが、おすすめです。
- アズミツ
- 42歳
- アトピー
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わかりやすいし、簡単な運動が多いのでてこれを見てからバランスボールがしっかり活用できています。
- musashi丸
- 50歳
- アトピー
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夏休みに入ると自由にプールに通えなくなるので、 そのかわりに、気になっていたピラティスに挑戦です（笑）
- se367
- 38歳
- アトピー
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ボールの選び方から気になる部分（悩み）の引き締めなどわかりやすく載っています。 バランスボールを買ったけど、何をどうしていいかわからない方やもっといろんな使い方をしたいという方まであると便利ですね。 バランスボールって奥深いんだなあ、と感じる１冊です。
- pc1047157
- 46歳
- アトピー
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