商品の詳細
製品情報商品名ソフトプライオボックス総重量(約)3kg材質本体:圧縮ウレタン、EPE、カバー:PVC商品状態新品、未使用。サイズ40×50×60cmプライオボックスソフトタイプ40*50*60cm標準サイズ瞬発力を鍛える箱1つで全身を鍛えよう!ボックスジャンプでは筋肉を超高速で収縮させる必要があるため、瞬発力が鍛えられる。ボックスジャンプは超高強度なので、大量のカロリーが燃えて有酸素能力が高くなるというメリットも。POINT1 圧縮ウレタン素材のソフトタイプボックスの中身は程よい硬さの圧縮ウレタンを採用!ジャンプした際の着地の衝撃を和らげるフォーム素材。柔らかすぎず硬すぎないから、最適なエクササイズができる。POINT2 一つのボックスで3種類の高さボックスを置く面を変えると高さの変更ができます。POINT3 安定感にこだわった重りの位置一般的なボックスでは中心に重りがあることが多いですが、当店のボックスは重りの位置を外側に置きより安定感のある設計になっています。POINT4 お手入れカンタンPVCカバーボックスのカバーにはお手入れが簡単なPVC素材を採用し、汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけできれいを保てます。1. ボックスオーバー①足を股関節の下に置き、プライオボックスの横に立つ。②前かがみになり、両手を箱の上につく。③手で箱をグッと押し、体幹に力を入れて、お尻の方に足を蹴り上げ、体を箱の反対側に持ってくる。2. サイドトウサイドプッシュオフ①ボックスに乗せた足で斜め上に全力でジャンプします。②着陸の時、ボックスに乗せる足をすばやく左右入れ替えます。3. ボックスジャンプヒザを曲げ、お尻を後ろに引いて、股関節から上体を前に倒しながら、腕を後ろの大きく振って勢いよくジャンプ。
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>縄跳び |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
写真が大きく分かりやすい。体幹トレーニング初心者に向いていると思う。
- kenmama17
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
やってみようと思います。DVD付きでよく分かります。効果は分かりません。
- いちごパフェ(*^。^*)
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
腹筋だけをここまでクローズアップしたテキストはいままで記憶しておりません。 とても素晴らしい内容でした。 世にあふれる腹筋のエクササイズの長所短所を解説しているのも良かったです。 あとブレスダイエットの元ネタなのではないのかな? とにかく勉強になりました。頑張ります!
- muecat
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
早速DVDを観ながら体操開始… 解説通りにやってみると 普段怠けているのでより!効きめを感じます。 後は…継続 継続 継続…ですかね(笑)
- やすたろー1025
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
読んでて大変参考になりました。木場さんの本をまた購入したいと思いました。
- TIKA-P
- 33歳
- アトピー
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