商品の詳細
SixPad Body Fit2 ボディフィット2 2台セットの出品となります。使用してあるジェルパッドを外し、アルコールで消毒してから出品しておりますので、すぐご使用いただけます。付属品はBody Fit2×2台、純正ジェルパッド4箱、バンド2本(未使用)、充電器×2台、説明書となります。元箱に入れて、段ボールに梱包しての発送になります。中古品となるため、写真にて状態などを確認・納得のうえご購入検討お願い致します。気になる箇所などは、お気軽にコメントください。
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | シックスパッド |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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SixPad Body Fit2 本体2台+未使用純正ジェルパッド4箱セット シックス
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ご存じ伊達さんのピラティス本です。 夫婦でやるメニューもあり、夫婦喧嘩したときなど、ぜひどうぞ。 全て伊達さん実践の写真付きですのでわかりやすい!
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- 23歳
- アトピー
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ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪
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