商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | エーセブン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 北海道 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
A7 Japan | IPF approved A7 Hourglass Knee Sleeves-Rigor Mortis
Accessories – A7 Japan
レーニングベンチ マルチシットアップベンチ 折り畳み 耐荷重300kg
ウエイトマシン 業務用 ホームジム アブドミナル ウエイトトレーニング
_, 昨日のウェイトトレーニング💥🏋️, ✔︎ Box Squat 70kg 5rep, ✔︎ Hip Thrust 130kg 6rep, ✔︎ Bench Press 65kg 2rep, (次はきちんと胸までおろせるように頑張ります😅, ✔︎ Resisted Chinup 20kg 3rep, (3回目、粘って粘って… 上がらず😇, #ウェイト #ウェイトトレーニング
最新のクチコミ
気軽に簡単にできる動きが多くて早速イベントの内容に組み込みました。
- BWV565
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
新聞の書籍欄で見て購入。でも期待してたのとはちょっと違った・・・。コレはコレで良いんですけどね。
- ブーブー2057
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後4週目から始めて、 今日で1週間目突入です。 基本は30分の方を毎日やってるんだけど、 時間が取れない時は、10分だけの方に。 成果、体重は1週間で増えたり減ったり繰り返しておりますが、基本はじんわり減ってきているようです。 1週間もやっていると、難しい動きもコツをつかめて来て、 特に横座りをして、足腿を持ち上げたり持ち上げたまま前に持ってきたり、の 「美脚 STEP4」が動きについて行けずに難しかったんだけども、今日初めてアワアワせずに出来ました。 あと、肉に包まれていた腰骨が、手で容易に触れるように! そして、腹の皮の向こうには、確かな腹筋肉の手ごたえが。 「やるの面倒くさいな」と思っても、これらの部位に手を触れるとまた、ヤル気が湧いてきます。 *【旦那の名前で楽天会員になっているので、性別が男性となっています。紛らわしくてすみません】*
- レモンパイ8148
- 33歳
- アトピー
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購入品
協会の努力や二人の勝ち続ける事への難しさやお互いを尊重する事がとても大切だと思える内容です。現在に至るまでの内容が多いですがとても興味深く初心者にはいいかもしれないです。
- 北旭1956
- 41歳
- アトピー
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購入品
このセンセイ、先日も「笑っていいとも」に出演されてましたね。本は以前からあったけど、今年あたり、ブームが来るのかな。 力の入れ方というか、抜き方は参考になります。「がしっ」と立つのでなく、「へっ」と立つのが良いのかな。
- ちゃんばあ1205
- 29歳
- アトピー
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購入品
以前、伊藤先生の弟子の方の胴体トレーニングlessonに参加していました。現在は、独学なので、原点に立ち返ろうと思い、購入しました。胴体トレーニングをしたことのない方は、“スーパーボディを読む”からお読みになった方が良いかと思います。
- K_Sandspiel
- 37歳
- アトピー
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購入品
ご存じ伊達さんのピラティス本です。 夫婦でやるメニューもあり、夫婦喧嘩したときなど、ぜひどうぞ。 全て伊達さん実践の写真付きですのでわかりやすい!
- やよちゃん0329
- 45歳
- アトピー
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購入品
今、注目の加圧トレーニング! 図解されていて、とても解りやすく書かれています。 これから始めようと思っている方に、おすすめです!!
- 0003koba
- 33歳
- アトピー
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購入品
ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪
- 甘酒ファクトリー
- 41歳
- アトピー
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購入品
筋トレする人は耳にしたことがあると思います。最初は「高いな〜」と思いましたが、昔の書物の復刻版にしては安いらしいです。紙の質も最高だし、日本の筋トレにおける黎明期の書物と考えれば充分買う価値はあります。買って良かった♪
- やまさん3696
- 29歳
- アトピー
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購入品
ピラティスに興味のある方、男女問わず必見。図解、説明、読みやすかった。
- しろちゃん、とらちゃん
- 37歳
- アトピー
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購入品
家内が太ってきたので、購入して渡しましたが、努力するかどうかは本人次第てす。
- TOMO_T3153
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
はじめ半信半疑で話題に乗った勢いで買ったのですが・・・ キツネこんこんするだけで・・・不思議でしょうがありません、おかげで楽になったし楽しんで活用してます。 家事や仕事でも活用できてとてもお勧めです!
- saesae9497
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
満里奈さんの体の線がとっても綺麗で見てるだけでもGood! ピラティスを初めてやる人でもある程度参考になると思います。 ただ呼吸法を習得するのは難しいかも・・・
- reemama0153
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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