商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルラック |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 静岡県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
2021/04/27 火, SQ, トップ, 200kg, 215kg, 225kg, ポーズ, 180kg×3×6@7, ルーマニアンデッドリフト 36kg×12×3, アダクション 50kg×15×3, シッティングレッグカール 50kg×15×3, 脚筋トレ。, SQ重量軽めにして、その分筋緊張時間確保。, あくまで重心は捉えて力のロスは少なく。,
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エレメント26 セルフロック式 ウェイトリフティングベルト - ウエイト
最新のクチコミ
う〜む? こんな感じかなぁというのが使った感想です。 スカート用に普通に挟むタイプのものをつかっていたので、特別何が良くなったという感じもないですが。 挟み皺はできないので良いですね。と考えるとちょっと割高なので、星4つ。
- den1238
- 22歳
- アトピー
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購入品
テレビで見て自分でもできるかなぁと思い購入しました。 届いていますが、子育てで忙しくまだ見ていません。。。 ですが期待度が自分の中で高いので、成果が出ると信じています。
- あおば2001
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今まで一度たりとも続いたことの無いトレーニング。 でもこれだけは、毎日はしませんが最低5日に1度はやっています。 もうすぐまる3ヶ月ですが、徐々にですが体が絞れてきました。 ですが、これだけでは痩せません。食事も気を付けて効果が出るものでした。
- にゃんにゃんハナ
- 38歳
- アトピー
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購入品
産後の体型を戻そうと買いました。 運動の内容は、筋トレみたいな動きです。 足を上下に動かしたり、腹筋したり、 足/腕/腹とパーツ別に運動していきます。 ゆっくりとした動きなんで、余計にしんどいです。 次の日は腕が筋肉通になってました。 DVDを見ながらするのは、1週間ぐらいで飽きてしまい ましたが、DVD見ずに自分の気に入った運動だけ 続けることにしました。 テレビ見ながら出来るので結構続けられそうです。 体重は少ししか減りませんでしたが、体が全体的に 引き締まった気がします。
- サキタロウ。
- 26歳
- アトピー
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仕事が忙しくて今は使用していません。 使用期間は1週間程度ですね。
- たにやん038
- 34歳
- アトピー
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母のダイエットにプレゼント。 普段運動をしない母にとってはかなりきついようです。 同じ動きを何回も…そのうち汗だらだら。 続けたら確実に痩せると思います! ただ、続けられるかが問題(笑)
- もとじ1170
- 42歳
- アトピー
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買ったはいいが、まだ1度しか観ていません(しかも途中まで)。子供が小さいのでなかなか時間がなくて…。それに、簡単そうに見えて意外とハードなので、時間が出来てもちょっと躊躇してしまう私…。このDVDの通りにしっかり行えば、必ずナイスバディになるんだろうな〜。筋力が衰え気味の私にとっては、ビリー並みのハードな内容に感じます。
- lampard8
- 30歳
- アトピー
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小2の娘が運動会の「かけっこ」で、6人中4着。ダメ元で買ってみました。 体のクセは4つのパターンのいずれかに該当すること、その判別方法数種と、改善策数種が分かり易く掲載されています。 足が速くなるポイントだけでなく、逆上がり等、体育の授業での種目についても載っています。 こどもだけでなく、家族全員のパターンもわかり、意外とおもしろいです。
- Alice&Terrece
- 38歳
- アトピー
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ある程度運動してる人のが向いてるかも。 ちょっと太めの私には無理な体勢が多々あったし。 ただ努力できる人にはお勧めです。 けして楽ではありませんでした。。。
- ちゃぴょ
- 46歳
- アトピー
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購入品
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専用出品‼️ ブルック 新品未開封
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