最新デザインの nike ロマレオス4. us サイズ6.5(24.5) スクワットシューズ ウエイトトレーニング

★★★

2024-03-14

DVDが目当てで購入しましたが、何でもそうですが継属しなければ矢張ダメですね。このところ暑さに負けて、ずぼらしています。しかし10日間ぐらいは頑張って、お通じが良かったように思えます。また秋口になったら再開します。バレー、ヨガなどの画面などがあります。

• hatimitu_rakuten
• 25歳
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★★★★★

2024-05-18

最近、体重が増加傾向。書店に行きいろんな体操の本、ダイエットの本を見ましたが、以前にＴＶでしていた「大人のラジオ体操」を思い出し、節約も兼ねて本は買わず、朝6：25からＴＶでラジオ体操をしようと決心しました。 1週間続けましたが、私のタイムスケジュールと合わず、あわただしく出勤するはめに。「大人のラジオ体操」を購入し、好きな時間にＤＶＤをみながら体操をしています。体操の仕方を間違っていたところもあり、ＤＶＤをみて正しくすると、やはり違います！正しい体操をし、継続すれば、美ボディは間違いないでしょう！！

• なにぬNEO
• 33歳
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★★★★

2024-02-29

今までしてたラジオ体操ってなんだったんだろう・・・ってかんじです。 なまけてました。 真剣にするとあちこちの筋肉をつかいます。 寝る前にするとぐっすり眠れます☆☆

• gormi
• 41歳
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★★★★★

2024-05-16

分かりやすい。もっと早く購入すれば良かった。自分ですぐ覚えられるので、気が付くとやりたい時に実践できるところがいいです。

• yumi6152
• 29歳
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★★★★

2024-05-30

ずっと気になってて前にTVで見たのをずっと録画してて体操をしていました。 62歳の父のお腹が半端なく出てきたので、簡単にできるラジオ体操ならと思い、 買った渡しました。 これなら、子供の頃からやってたし、きっと父でも続けられるはずです！！

• あちん5862
• 37歳
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★★★★★

2024-05-23

体が硬い私にとってはかなりハードですが、少しずつ柔らかくなっているような気がします。 DVD付きなので、とても分かりやすいです。 痩せる効果は期待できないかもしれませんが、年齢と共に代謝が悪くなっていくので、頑張って毎日続けようと思います＾＾

• mittu21
• 25歳
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★★★★

2024-05-28

内容はいいのですが、DVDのｼｽﾃﾑがあまりよくなかった。 やった後は、姿勢がよくなります。

• やまよー03
• 33歳
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★★★★★

2024-05-09

付属のDVDを見ながら何回か実行したら、流れを覚えて出来るようになります。普段背中の筋肉が使われていない事が実感出来ます。一通りすると体全体に血液が循環してスッキリして、悪い気を一皮脱いだ感じになりました。毎日を一通りするのは難しくても、気になるところをスッキリ伸ばすだけでもいいと思います。

• みおmioみお05
• 41歳
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★★★★

2024-05-26

始めモムチャンダイエットを購入しトレーニングしていましたがどうも物足りない・・・ 此方のレビューを見て思い切って購入してみました。 もう!比べ物にならない位キツイ!!! でも、物凄い筋肉痛で効いてるって感じがします!! さすがにフルは無理なので（汗） ダンベル以外のコースをやってます。 1日目は辛くてつづけられなかったのに不思議と2日目からは 徐々に通しでできるようになってきました。 これ、継続したら間違いなく痩せると思います!! ガンバローー。

• さよき5341
• 29歳
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★★★★★

2024-04-25

見ているだけでマンゾク。 では、だめですね。実際にやらないと意味ないですね…汗 まだＤＶＤを見ながらやっていないので、なんともいえないですが、効きそうな感じはします。 これで痩せられたら凄いと思います。

• Jack0831
• 37歳
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