商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 鳥取県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
話題の本。しかしなかなか実践してません。けれどちゃんとやれば効果でそうです。
- den1238
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
頭痛・腰痛がひどくて、骨盤矯正がいいと聞いたので、購入。カンタンなエクササイズでできるとの事なので、夜寝る前にでもやってみます。
- あおば2001
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たった10分の基本プログラムだけれど、毎日続けると効果がありました。私の場合は、平日の昼食を置き換えダイエットにし、朝か晩のどちらかに10分エクササイズ、時間があるときは30分エクササイズをして、4ヶ月で体重が8kg減。体脂肪も9%落ちました。骨盤を整えると見た目がスッキリ変わりますね。
- にゃんにゃんハナ
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後の体型がやばかったので買いました。 旦那と一緒にやりましたが、二人とも息切れしながらやりました(;´∀`) 2人とも体力には自信ありなタイプですが、これはなかなかきつかったです。 さぼってたまにしかやってないので効果のほどは・・・ 今日からまた頑張ろう!!
- サキタロウ。
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最初ピラティスが良く分からなかったので、 少し戸惑いましたが、回数を重ねていくうちに、 こつみたいなのを掴めて効いてるのが実感できます。 音楽が流れていて、1回1回が短いので毎日2回は出来てしまいます。 続けれそうです。
- たにやん038
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
毎日やっています。早く理想の体形になりたいよ。
- もとじ1170
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
始めてからまだ1週間足らず。体重・体脂肪共に変化ナシ・・・というかむしろ増えてるかも?!なのにジーンズのお尻周りがゆるくなった気がします!!1日たったの30分なのでお手軽です♪
- lampard8
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ実践していませんが、エクササイズの効果はTVで実証済。時間のあるときにやりたいと思います。
- Alice&Terrece
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
寝る前にやると、とても気持ちよくて効き目ありそう☆ 足がまっすぐになってきた気がします。
- ちゃぴょ
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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