商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
色: | ホワイト系 |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | クロネコヤマト |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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産後のダイエット用に購入。 DVDがついているのでストレッチの仕方がよくわかります。 簡単なストレッチなので、続けられそう。 効果はまだわかりません・・・
- rune-yama
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
きちんとした動きをすると、なかなかの運動量になるというラジオ体操。第一のほうは順序も動作も馴染みがあるので、コマ送りの写真でも動きのポイントは理解し易いです。第二はそんなに体操したことがないので、まず覚えるところからになりそうです。でも五十肩で腕が上がらないので腕が回せない……。
- KAZU3837
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
2月にある結婚式のために購入しました。何をやってもダメだったけど、これなら楽しく出来るかもって思って。まだやってないけど、他のダイエットプログラムと掛け合わせながら、痩せていきたいな。
- tibi4003
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
おテゴら価格なので購入しtwみました。楽しくできたらいいなと期待をこめて
- しゅんママ171
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
正規品は高くて迷ってたらこちらを見つけました。普段全然運動してなかったのでこれで十分です。慣れてきたら汗が出てくるようになりました。続くようなら正規品の購入を考えたいと思います。
- rakuten nagoya
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ラジオ体操の第一なんて大したことないと思っていましたが、とんでもないです。DVDを見てきちんとやれば息が上がりますし、筋肉痛になります。 健康にもいいと思いますしダイエット効果もあると思います。これからも続けます。
- まりこxxxx
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ラジオ体操も、けっこうハードです。どこの筋肉を意識するかを詳しく解説しているので、何も知らないでするより効果倍増だと思います。
- なおまゆ君
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
楽しいです!実は三日坊主でしたが…。こちらのいい点は、確かに私は三日しか続かず、成果など出ませんでしたがまたすぐに挑戦できる!ということです。目からうろこの本の内容にDVDは丁寧解説で分かりやすく、付録でついてきたバレエ&ヨガの実にレッスンはまだ試していませんが…やってみたいです。事務仕事をしている方など気晴らし&リフレッシュにはもってこいかなとおもいました。また、続かないとは思いますが、気が向いた時にやり続けたいと思っています。本としてはいいとは思いましたが、効果は…よくわからなかったので星は普通にさせていただきます。
- あいと211
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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